Domov | Članki | Izbrana tematika

Možganologija starševstva

Oznake: Možganologija, Možganologija starševstva, starševstvo, možgani, razvoj, čustveno stanje, otroci, starši

Starševstvo se začne v možganih

Ko postanemo starši, se ne spremeni le naše življenje. V proces starševstva se intenzivno vključijo tudi naši možgani.

Ko je otrok vesel, se v možganih staršev aktivirajo sistemi, povezani z ugodjem, nagrajevanjem in povezovanjem. Ko je otrok v stiski, se vključijo področja, ki nam pomagajo njegovo stisko zaznati, jo občutiti in se nanjo odzvati. Prav ta preplet čustev, telesnih odzivov in razmišljanja nam omogoča, da otroku ostajamo blizu tudi takrat, ko starševstvo postane naporno.

Pomembno vlogo ima tudi naš občutek varnosti. Kadar se počutimo dovolj varne, smo lažje odprti, sprejemajoči in čustveno prisotni. Ko naši možgani zaznajo nevarnost ali močan stres, pa lahko zelo hitro preidemo v obrambo. Takrat se lahko namesto bližine pojavijo jeza, umik, boj ali beg. Pri tem ima pomembno vlogo amigdala – del možganov, ki izredno hitro presoja, ali je nekaj varno ali nevarno.

Dobro delujoči starševski možgani zato niso možgani, ki nikoli ne doživijo močnih čustev. Pomembno je, da zmorejo povezovati dva procesa: čustveno, nagonsko doživljanje »od spodaj navzgor« ter mirnejše razmišljanje in osmišljanje »od zgoraj navzdol«. Tako lahko čutimo, kaj se dogaja v nas, in hkrati razmišljamo o tem, kaj se v resnici dogaja med nami in otrokom.

Še posebej zanimivo pa je, da se temelji teh sposobnosti začnejo oblikovati že v našem lastnem otroštvu. Zgodnji odnosi pomagajo oblikovati možganske povezave, povezane z uravnavanjem čustev, občutkom varnosti in poznejšim načinom, kako bomo vstopali v bližnje odnose – tudi v odnos s svojimi otroki.

Starševstvo je zato veliko več kot skupek pravil, metod in vzgojnih tehnik. Je živ proces med otrokom, staršem, telesom, čustvi in možgani.

Več o tem, kaj se dogaja v možganih, ko postanemo starši, in zakaj v nekaterih trenutkih zmoremo ostati povezani z otrokom, v drugih pa veliko težje, preberite v knjigi Možganologija starševstva.