Zavod POGLED    
   

Domov

Cenik

Terapevti

Kontakt

Čuječnost

Članki in terapevtske zgodbe

Knjige

Napoved dogodkov

   
   
     
 

ENODNEVNO TER CELOLETNO IZKUSTVENO IZOBRAŽEVANJE ČUJEČNOST ZA OTROKE IN NAJSTNIKE

Oznake: Čuejčnost, izobraževanje, Andreja Vukmir Brenčič, otroci, najstniki, mindfulness

UVODNO ENODNEVNO IZOBRAŽEVANJE ČUJEČNOST ZA OTROKE IN NAJSTNIKE
 
Enodnevno izkustveno izobraževanje je namenjeno učiteljem, vzgojiteljem, pedagogom, psihoterapevtom in vsem ostalim, ki delate z otroki ter tudi staršem, ki jih čuječnost zanima.
 
SPOZNALI BOMO:
  • osnovne tehnike dihanja in sproščanja telesa,
  • osnovne principe čuječnosti,
  • kaj čuječnost je in kaj čuječnost ni,
  • čuječnost in nevroznanost,
  • zakaj potrebujemo čuječnost in dobrobiti redne vadbe,
  • položaje za vadbo, kako in kdaj vadimo čuječnost,
  • kaj moramo upoštevati v praksi, ko otroke učimo čuječnosti,
  • kaj moramo upoštevati v praksi, ko otroke učimo čuječnosti,
  • kako vadbo prilagodimo otrokom in najstnikom,
  • kako povezati učinke posameznih metod s težavami otroka ali najstnika,
  • kako otrokom pojasnimo čuječnost,
  • kako lahko otrokom in najstnikom razložimo, zakaj naj vadijo čuječnost.
Izobraževanje izvaja specialistka zakonske in družinske terapije, učiteljica joge za odrasle in otroke Andreja Vukmir Brenčič.
 
Udeleženci prejmejo potrdilo o opravljenem enodnevnem izobraževanju ter brezplačno otroško slikanico iz zbirke Čuječnost za otroke. Zbirajo lahko med slikanicama DIHAM ali MOJE TELO, avtorice Andreje Vukmir Brenčič.
 
Izobraževanje traja od 10.00 - 18.00
KJE: Studio Eviana, Špruha 19, 1236 Trzin
KDAJ: 21. 9. 2019
 
CENA GLEDE NA ČAS PRIJAVE:
  • Od 15. 8 – 15. 9 / 100€

    Od 15. 9 – 20. 10 / 110€

 

Štetevilo udeležencev je omejeno!
 
IZKORISTITE POPUST!
 
Če se na izobraževanje prijavijo trije ali več članov iste organizacije (društva, šole, vrtci...) vam bomo ne glede na čas prijave priznali 10% popust na skupno ceno.
 
Za vsa vprašanja smo Vam na voljo na: zavod@pogled.si
 
 
 
 
 
 
 CELOLETNO IZKUSTVENO IZOBRAŽEVANJE ČUJEČNOST ZA OTROKE IN NAJSTNIKE OD ZNOTRAJ NAVZVEN
 

Sedemdnevno (enkrat mesečno) izkustveno izobraževanje Čuječnost za otroke in najstnike OD ZNOTRAJ NAVZVEN - je namenjeno učiteljem, vzgojiteljem, pedagogom, psihoterapevtom in vsem ostalim, ki delate z otroki ter tudi staršem, ki jih čuječnost zanima.

Izobraževanje je sestavljeno iz dveh delov (dopoldanski in popoldanski del):

  • tečaja razvijanja čuječnosti, ki ga bo vodila mag. Maja Bajt, univ. dipl. psih., učiteljica čuječnosti in specializantka integrativne psihoterapije
  • ter didaktičnega dela, ki ga bo vodila Andreja Vukmir Brenčič, spec. ZDT in učiteljica joge, direktorica in strokovni vodja Družinskega terapevtskega centra Pogled

Tečaj razvijanja čuječnosti temelji na programu Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), z nekaterimi elementi na čuječnosti temelječe kognitivne terapije (Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT). Kljub imenu je potrebno poudariti, da tečaj ni oblikovan kot psihoterapevtski, temveč kot psihoedukativni program. Dobro premišljena in temeljito preverjena struktura MBSR programa, ki ji sledimo, vodi posameznika po poti prepoznavanja in učenja zavestnega sprejemanja sebe, takšnega kot je, v tem trenutku. Skozi praktične vaje poteka učenje z raziskovanjem, pogovor o izkušnji pa pomaga posamezniku bolj jasno prepoznavati lastne telesne in duševne izkušnje. Teoretični del tečaja, ki je v skladu s sodobno psihološko znanostjo, posamezniku omogoča, da svoje izkušnje prepoznava tudi na racionalen, razumski način.

Drugi del je bolj didaktični in ga bo vodila Andreja Vukmir Brenčič, spec. ZDT in učiteljica joge, sicer direktorica in strokovni vodja Družinskega terapevtskega centra Pogled, ki ima dolgoletno lastno meditativno prakso in dolgoletne izkušnje poučevanja otrok tako joge kot različnih metod čuječnosti. V tem delu bomo spoznavali, kako prakso čuječnosti prilagodimo otrokom, kako jih lahko poučujemo, na kakšen način, različne ideje, metode in pristope. Kako oblikujemo uro in oblikujemo pripravo. Del izobraževanja pa bo tudi teoretičen.

V izobraževanju bo sodelovala tudi doc. dr. Tina Bregant, dr. med., ki nam bo v drugem srečanju predavala o nevrobiologiji čuječnosti, o čuječnosti in otroških možganih.

1. SREČANJE: ZAKAJ POTREBUJEMO ČUJEČNOST ZA OTROKE? 12. 10. 2019
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Prepoznavanje avtomatskega pilota (neformalne vaje čuječnosti, pregled telesa)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • osnovne principe čuječnosti,
  • kaj je čuječnost in kaj čuječnost ni,
  • zakaj potrebujemo čuječnost in dobrobiti redne vadbe,
  • položaji za vadbo, kako in kdaj vadimo čuječnost,
  • kaj moramo upoštevati v praksi, ko otroke učimo čuječnost,
  • kako vadbo prilagodimo otrokom in najstnikom,
  • povezati učinke posameznih metod s težavami otroka ali najstnika,
  • kako otrokom pojasnimo čuječnost,
  • kako lahko otrokom ali najstnikom razložite, zakaj naj vadijo čuječnost.
2. SREČANJE: NEVROBIOLOGIJA ČUJEČNOSTI 16. 11. 2019
 
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Soočanje z ovirami – spoznavanje navad našega uma (pregled telesa, sedeča meditacija-dih)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • Razvoj možganov in integracija
  • Kaj je nevroplastičnost
  • Amigdala, prefrontalni korteks, insula
  • Možgani in travma
  • Kako otrokom razložimo nevrobiologijo čuječnosti
  • Praktične vaje
3. SREČANJE: ZAVEDANJE DIHANJA 14. 12. 2019
 
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Biti prisoten – zavedanje dihanja in telesa v gibanju (sedeča meditacija dih, telo, zvoki; vaja trije koraki)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • Avtonomni živčni sistem in dihanje
  • Vrste dihanja, popolno sproščujoče dihanje
  • Pranajama
  • Položaji za vadbo zavestnega dihanja
  • Kako otrokom predstavimo vaje dihanja
  • Praktične vaje (različne vaje zavestnega dihanja)
4. SREČANJE: ZAVEDANJE TELESA 11. 1. 2019
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Soočanje s stresom (sedeča meditacija dih, telo, zvoki; čuječna hoja, čuječno gibanje)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • Zavedanje telesa, pregled telesa, sproščanje telesa
  • Položaji za vadbo zavedanja telesa
  • Telo, čustva, zavedanje, integracija
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanje telesa
  • Praktične vaje
5. SREČANJE: ZAVEDANJE SEDANJEGA TRENUTKA, ČUTIL, ZAVEDANJE GIBANJA 15. 2. 2019
 
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Sprejemanje in dopuščanje (sedeča meditacija dih, telo, zvoki,misli, čustva; trije koraki za dih)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • Trenutek in doživetje
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanja trenutka
  • Praktične vaje
  • Zavestno poslušanje, gledanje, okušanje, vonjanje, dotikanje
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanje čutil
  • Zavedanje gibanja
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanje gibanja
  • Praktične vaje
6. SREČANJE: ZAVEDANJE ČUSTEV, MISLI, ODNOSOV, NAMERE, SOČUTJE 14. 3. 2020
 
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Stresna komunikacija, čuječnost v odnosih (sedeča meditacija dih, telo, zvoki,misli, čustva, odprto zavedanje; trike koraki za dih)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • Zavedanje misli, povezava telo-psiha-čustva
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanje misli
  • Zavedanje čustev
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanje čustev
  • Zavedanje v odnosih
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanja v odnosih
  • Zavedanje namere
  • Kako otrokom predstavimo vaje zavedanje namere
  • Praktične vaje
  • Meditacija
7. SREČANJE: OTROCI S SPECIFIČNIMI TEŽAVAMI 11. 4. 2020
 
Dopoldanski trening Čuječnosti za odrasle:
  • Čuječnost v vsakdanjem življenju, izbira življenjskega stila, skrb zase (pregled telesa, sedeča meditacija dih, telo, zvoki,misli, čustva, odprto zavedanje)

Popoldansko predavanje, didaktični del:
  • Otroci s specifičnimi težavami (depresija, tesnoba, motnja pozornosti in hiperaktivnost, stres in jeza, avtizem)
  • Kako otrokom pomagamo integrirati um in telo
  • Regulacija afekta
  • Kako vadbo prilagodimo tem otrokom in na kaj moramo biti pozorni?
  • Čuječnost in travma
  • Praktične vaje
  • Meditacija
  • Kako spremljamo naprede
____________________________________________________________________________________________________________________
 
Izobraževanje traja od 10.00 – 16.30 (dopoldanski del: 10.00 – 12.30 , popoldanski del: 13.30 - 16.30)

Udeleženci seminarja prejmejo BREZPLAČNO gradivo v vrednosti  več kot 100€

  • Delovno gradivo (izročki za vadbo čuječnosti za odrasle) (20€)
  • zvočni posnetki osnovnih vaj (20€)
  • Knjigo priročnik Čuječnost za otroke in najstnike (37€)
  • Slikanici Diham in Moje telo (48€)

ter POTRDILO O OPRAVLJENEM IZOBRAŽEVANJU ČUJEČNOSTI IN POTRDILO O OPRVLJENIH URAH.

ROK ZA PRIJAVO: Do 30. 9. 2019

CENA CELOLETNEGA IZOBRAŽEVANJA :

850€ (ker je število udeležencev na izobraževanju omejeno, ne plačamo samo izobraževanja, pač pa tudi svoje mesto v skupini. V primeru prekinitve izobraževanja vam v primeru bolezni vrnemo 80% denarja, v drugih primerih pa ne).

Prvi obrok 250€ SE PLAČA OB PRIJAVI (pogoj za vključitev), ostanek 600 eur se plača v 6 obrokih. Račun se izda prvega v mesecu in se VEDNO poravna do naslednjega predavanja. Obrok: 100€. Plačilni rok: 7dni.

Pri plačilu v enkratnem znesku vam nudimo 15% popust.

Če se iz iste organizacije prijavijo trije udeleženci/ke, vam nudimo 15% popust pri obročnem plačilu in 20% popust pri plačilu v enkratnem znesku.


Izobraževanje bo potekalo ob sobota v prostorih STUDIA EVIANA,
Špruhova 19, 1236 Trzin:
www.studio-eviana.com
 
Prijave: zavod@pogled.si ali po telefonu: 031 582 404
 
 
VESELIMO SE SREČANJA Z VAMI!
 
November 2019

Po To Sr Če Pe So Ne
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Koledar dogodkov

 

NOVO V 2019! ŠOLA ČUJEČNOSTI

 

 

 

DO SEDAJ SMO V ZAVODU POGLED IZDALI:

Vzgoja brez drame, celostni razvoj otroških možganov, Daniel J. Siegel, M. D. in Tina Payne Bryson, Ph.D.

 

Vihar v glavi, moč najstniških možganov, Daniel J. Siegel, M. D.

 

Celostni razvoj otroških možganov, Daniel J. Siegel, M. D. in Tina Payne Bryson, Ph.D.

 

Otroška slikanica DIHAM, Andreja Vukmir Brenčič

 

Otroška slikanica MOJE TELO, Andreja Vukmir Brenčič

Čuječnost za otroke in najstnike, priročnik, Debra Burdick

 

  

 
     
  Vse pravice pridržane zavod POGLED © 2010 - 2019  
 

Postavitev spletnega mesta in gostovanje Prolog d.o.o., Logatec 1990 - 2019 | CMSx