Zavod POGLED    
   

Domov

Cenik

Terapevti

Kontakt

Čuječnost

Članki in terapevtske zgodbe

Knjige

Napoved dogodkov

   
   
     
 

Trgovina

  Čuječnost za otroke in najstnike
Čuječnost za otroke in najstnike
Naročanje
ČUJEČNOST ZA OTROKE IN NAJSTNIKE

Novo v Sloveniji!

Najbolj celosten, praktičen in razumljiv učbenik za učenje čuječnosti otrok in najstnikov. 

  • Metode, s katerimi otrokom preprosto razložimo, kaj sta čuječnost in nevrobiologija
  • Dejavnosti, igre in meditacija, preko katerih se otroci in najstniki seznanjajo z osnovami čuječnosti
  • Preprosta navodila za učenje in vadbo čuječnosti, meditacije in refleksije
  • Nasveti staršem
  • Vaje za posamezne starostne skupine
  • Vadba čuječnosti za otroke in najstnike z duševnimi motnjami
  • Spodbude za pisanje dnevnika, ki pripomore k boljšemu razumevanju čuječnosti
  • Razpredelnice s cilji za spremljanje napredka
  • Delovni listi in vaje

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 37,00 EUR
Cena: 33,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Knjiga Vzgoja brez drame
Knjiga Vzgoja brez drame
Naročanje

Knjiga je v bistvu nadaljevanje knjige Celostni razvoj otroških možganov. Poleg nekaterih nevroloških tem bolj poglobljeno obravnava vzgojo kot tako ter vzgojne prijeme, ki jih uporabljamo v kritičnih in dramatičnih trenutkih z našimi otroki. Zato tudi naslov Vzgoja brez drame. Knjiga nam ob številnih primerih iz vsakdanjega življenja staršev ponuja konkretna sistematična navodila: kako ravnati in se odzivati na naše otroke v trenutkih, ko nam je z njimi težko, ko so vznemirjeni in se zdi, da nič ne zaleže, ko naredijo nekaj, česar ne bi smeli. In ko se nam zdi, da tudi mi ne zmoremo več.

Svoje trditve avtorja podkrepita s sodobnimi nevrološkimi raziskavami, ki potrjujejo, zakaj so razumevajoči odzivi boljši za razvoj naših otrok in za njihove možgane. Ob branju tega zanimivega dela bomo spoznali, kako svojim otrokom še vedno lahko postavljamo meje ter jim pomagamo, da se razvijajo v uravnotežene in odgovorne mlade odrasle.

Knjiga je utemeljena na najnovejših znanstvenih raziskavah o možganih. Predstavlja, kako se razvijajo možgani otrok, kaj zmorejo razumeti in česa ne, kako se odzivajo in kaj se v interakciji dogaja ne samo v otroških, ampak tudi v odraslih možganih staršev.

Kljub zahtevni temi je knjiga napisana tako, da jo lahko razumemo. Napisana je tudi kot priročnik, v katerem je opisanih 12 praktičnih metod, ki nam pomagajo, da s svojimi otroki preživimo težke trenutke, hkrati pa v teh zahtevnih situacijah spodbujamo integracijo možganov.

  Redna cena: 32,00 EUR
Cena: 32,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Čuječnost za otroke in najstnike in otroški slikanici DIHAM ter MOJE TELO
Čuječnost za otroke in najstnike in otroški slikanici DIHAM ter MOJE TELO
Naročanje

Knjiga je v bistvu nadaljevanje knjige Celostni razvoj otroških možganov. Poleg nekaterih nevroloških tem bolj poglobljeno obravnava vzgojo kot tako ter vzgojne prijeme, ki jih uporabljamo v kritičnih in dramatičnih trenutkih z našimi otroki. Zato tudi naslov Vzgoja brez drame. Knjiga nam ob številnih primerih iz vsakdanjega življenja staršev ponuja konkretna sistematična navodila: kako ravnati in se odzivati na naše otroke v trenutkih, ko nam je z njimi težko, ko so vznemirjeni in se zdi, da nič ne zaleže, ko naredijo nekaj, česar ne bi smeli. In ko se nam zdi, da tudi mi ne zmoremo več.

Svoje trditve avtorja podkrepita s sodobnimi nevrološkimi raziskavami, ki potrjujejo, zakaj so razumevajoči odzivi boljši za razvoj naših otrok in za njihove možgane. Ob branju tega zanimivega dela bomo spoznali, kako svojim otrokom še vedno lahko postavljamo meje ter jim pomagamo, da se razvijajo v uravnotežene in odgovorne mlade odrasle.

Knjiga je utemeljena na najnovejših znanstvenih raziskavah o možganih. Predstavlja, kako se razvijajo možgani otrok, kaj zmorejo razumeti in česa ne, kako se odzivajo in kaj se v interakciji dogaja ne samo v otroških, ampak tudi v odraslih možganih staršev.

Kljub zahtevni temi je knjiga napisana tako, da jo lahko razumemo. Napisana je tudi kot priročnik, v katerem je opisanih 12 praktičnih metod, ki nam pomagajo, da s svojimi otroki preživimo težke trenutke, hkrati pa v teh zahtevnih situacijah spodbujamo integracijo možganov.

  Redna cena: 85,00 EUR
Cena: 71,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Paket knjig: Vzgoja brez drame, Celostni razvoj otroških možganov, otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO, slikanica LOLO GRATIS
Paket knjig: Vzgoja brez drame, Celostni razvoj otroških možganov, otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO, slikanica LOLO GRATIS
Naročanje
Paket knjig: Vzgoja brez drame, Celostni razvoj otroških možganov, otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO, slikanica LOLO GRATIS

V tem paketu ob nakupu knjig:

  • Vzgoja brez drame
  • Celostni razvoj otroških možganov
  • Slikanica DIHAM
  • Slikanica MOJE TELO

Prejmete slikanico LOLO brezplačno!

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 108,00 EUR
Cena: 98,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Čuječnost za otroke in najstnike in otroška slikanica DIHAM
Čuječnost za otroke in najstnike in otroška slikanica DIHAM
Naročanje
Čuječnost za otroke in najstnike in otroška slikanica DIHAM

Priročnik Čuječnost za otroke in najstnike

Najbolj celosten, praktičen in razumljiv učbenik za učenje čuječnosti otrok in najstnikov v Sloveniji!

  • Metode, s katerimi otrokom preprosto razložimo, kaj sta čuječnost in nevrobiologija
  • Dejavnosti, igre in meditacija, preko katerih se otroci in najstniki seznanjajo z osnovami čuječnosti
  • Preprosta navodila za učenje in vadbo čuječnosti, meditacije in refleksije
  • Nasveti staršem
  • Vaje za posamezne starostne skupine
  • Vadba čuječnosti za otroke in najstnike z duševnimi motnjami
  • Spodbude za pisanje dnevnika, ki pripomore k boljšemu razumevanju čuječnosti
  • Razpredelnice s cilji za spremljanje napredka
  • Delovni listi in vaje

Otroška slikanica DIHAM iz zbirke Čuječnost za otroke

Slikanica DIHAM je prva v zbirki in predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja. S slikovitim prikazom vaj se skupaj z otrokom učite pravilnega izvajanja in postopnega podaljševanja vaj. Bogate ilustracije v kombinaciji s fotografijo pa poskrbijo, da je učenje pisano in zabavno.

Stopite na pot odkrivanja čuječnosti z našim novim akcijskim paketom. Tokrat ZARES ugodno!

  Redna cena: 61,00 EUR
Cena: 52,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Paket knjig: Čuječnost za otroke in najstnike, slikanica DIHAM, slikanica MOJE TELO ter slikanica LOLO GRATIS
Paket knjig: Čuječnost za otroke in najstnike, slikanica DIHAM, slikanica MOJE TELO ter slikanica LOLO GRATIS
Naročanje
Paket knjig: Čuječnost za otroke in najstnike, slikanica DIHAM, slikanica MOJE TELO ter slikanica LOLO GRATIS

V tem paketu ob nakupu knjig:

  • Čuječnost za otroke in najstnike
  • Slikanica DIHAM
  • Slikanica MOJE TELO

Prejmete slikanico LOLO brezplačno!
 


Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 85,00 EUR
Cena: 71,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO
Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO
Naročanje
Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO

Slikanica DIHAM je prva v zbirki in predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja.

Slikanica MOJE TELO predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dele telesa. Slikanica se začne z vajo Pregled telesa, pri katerem usmerjamo pozornost na vsak del telesa posebej. Ta meditacija je pogosto del formalnih vadb čuječnosti. Z njo se popolnoma sprostimo. Nadaljujemo v vajo Postopno sproščanje mišic, ki je tehnika za doseganje globoke sprostitve. Mišico sprostimo, če jo najprej za nekaj sekund napnemo, potem pa sprostimo.  Potem ko napenjamo in sproščamo različne mišične skupine po celem telesu, se zelo sprostimo.

S slikovitim prikazom vaj se skupaj z otrokom učite pravilnega izvajanja in postopnega podaljševanja vaj. Bogate ilustracije v kombinaciji s fotografijo pa poskrbijo, da je učenje pisano in zabavno.

Vaje so plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in so mišljene kot igra in zabava, kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

Stopite na pot odkrivanja čuječnosti z našim novim akcijskim paketom. Tokrat ZARES ugodno!

  Redna cena: 48,00 EUR
Cena: 38,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Moje telo, Zbirka Čuječnost za otroke
Moje telo, Zbirka Čuječnost za otroke
Naročanje

Dragi straši, vzgojiteljice, učiteljice, terapevti in drugi, ki delate z otroki. Pred Vami je druga knjiga v zbirki slikanic Čuječnost za otroke! 

Slikanica MOJE TELO predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dele telesa. Slikanica se začne z vajo Pregled telesa, pri katerem usmerjamo pozornost na vsak del telesa posebej. Ta meditacija je pogosto del formalnih vadb čuječnosti. Z njo se popolnoma sprostimo. Nadaljujemo v vajo Postopno sproščanje mišic, ki je tehnika za doseganje globoke sprostitve. Mišico sprostimo, če jo najprej za nekaj sekund napnemo, potem pa sprostimo.  Potem ko napenjamo in sproščamo različne mišične skupine po celem telesu, se zelo sprostimo.

Vaje so plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in so mišljene kot igra in zabava, kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

V naslednjih slikanicah bomo sledili zavedanju gibanja, trenutka, čutil. čustev, misli ter sočutja.

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 24,00 EUR
Cena: 19,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Otroška slikanica DIHAM iz zbirke Čuječnost za otroke
Otroška slikanica DIHAM iz zbirke Čuječnost za otroke
Naročanje
Andreja Vukmir Brenčič

Dragi straši, vzgojiteljice, učiteljice, terapevti in drugi, ki delate z otroki. Pred Vami je prva knjiga v zbirki slikanic Čuječnost za otroke! 

V zadnjem času se s čuječnostjo pogosto srečujemo vendar bolj za odrasle. Veliko je raziskav, ki dokazujejo številne dobre učinke, ki jih ima vadba čuječnosti na telo in duševnost tako odraslih kot otrok. V našem prostoru je to prva zbirka knjig za otroke in najstnike, ki je plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki. Vaje so mišljene kot igra in zabava kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

Slikanica DIHAM predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja. 

V naslednjih slikanicah bomo sledili zavedanju telesa, gibanja, trenutka, čutil. čustev, misli ter sočutja.

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 24,00 EUR
Cena: 19,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Knjiga Celostni razvoj otroških možganov
Knjiga Celostni razvoj otroških možganov
Naročanje
Daniel J. Siegel, M.D. in Tina Payne Bryson, Ph. D.

Z veseljem sporočamo, da smo v Zavodu Pogled ponovno izdali knjigo Celostni razvoj otroških možganov. Knjiga je letos izšla v drugi izdaji in povsem prenovljeni podobi. 

 


O KNJIGI

Celostni razvoj otroških možganov; 12 revolucionarnih metod, s katerimi spodbujamo razvoj otroških možganov

V knjigi nam avtorja Daniel J. Siegel, dr. med in dr. Tina Payne Bryson predstavita najsodobnejša odkritja o razvoju otroških možganov. Oblikovala sta 12 praktičnih metod, ki jih lahko uporabimo pri vsakodnevnih starševskih izzivih. Metode nam pomagajo v težkih trenutkih, ki jih doživljamo s svojimi otroki in nas učijo, kako iz teh trenutkov lahko rastemo mi in naši otroci. Predvsem pa so te metode tudi načini, kako se v posameznih trenutkih odzivati na naše otroke, tako da bomo spodbujali integrativni razvoj njihovih možganov. Integracija je v odraslosti temelj psihičnega zdravja.

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 28,00 EUR
Cena: 28,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  What is this? Am I mindful?
What is this? Am I mindful?
Naročanje

Z VESELJEM SPOROČAMO, DA JE KONČNO IZŠLA KNJIGA "KAJ JE TO?" TUDI V ANGLEŠKEM JEZIKU!

Knjigo lahko naročite v spletni knjigarni Createspace: https://www.createspace.com/7187889

Ali preko spletne knjigarne Amazon:

https://www.amazon.com/What-this-Am-I-mindful/dp/1547028793

Knjigo pa lahko preko Amazona naročite tudi v e-obliki:

https://www.amazon.com/What-this-Am-I-mindful…/…/B074N3ZSDJ/

 

KAJ JE TO? What is this?

To je zgodba o dečku, ki rad opazuje vesolje. Z vesolja nas popelje na Zemljo, pa v njegovo sobo in nato v drugo vesolje svojega notranjega sveta. Katero je pravo? Tisto zunaj ali tisto znotraj? Knjiga je zanimiva in prijetna meditacija za otroke.

  Redna cena: 0,00 EUR
Cena: 0,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

 

 

NOVO V 2019! Šola čuječnosti in priročnik Čuječnost za otroke in najstnike

 

Bi radi naročili knjige, imate pri tem težave, ali pa Vas zanima več o vsebini?

Preberite SPLOŠNE POGOJE POSLOVANJA ali nam pišite in z veseljem Vam bomo odgovorili.

 

  

 
     
  Vse pravice pridržane zavod POGLED © 2010 - 2020  
 

Postavitev spletnega mesta in gostovanje Prolog d.o.o., Logatec 1990 - 2020 | CMSx

 

 

 

ÄŚujeÄŤnost za otroke in najstnike

Naročnik (naslov kamor pošljemo izdelek)
Ime in priimek:
Ulica in številka:
Poštna številka:
Mesto:
E-mail:
Telefon:
Prijava na novice: Da     Ne
Število kosov:
Izbira plačila: Nakazilo na TR
Nakazilo na TRR: SI56 6100 0002 3707 923, BIC: HDELSI22, Delavska hranilnica. Po prejetju vašega nakazila 36 EUR (cena knjige: 33.00 EUR + stroški pakriranja in pošiljanja: 3,00 EUR) vam pošljemo izdelek/knjigo v roku petih dni.
Strinja se s splošnimi pogoji uporabe storitev spletnega portala / v nadaljevanju splošni pogoji. Da       Ne
Za pravne osebe (podatki na katerega se glasi račun)
Podjetje:
Davčni zavezanec: Da     Ne
ID za DDV:
Varnostna koda