Zavod POGLED    
   

Domov

Cenik

Terapevti

Kontakt

Čuječnost

Članki in terapevtske zgodbe

Knjige

Napoved dogodkov

   
   
     
 

Trgovina

  Čuječnost za otroke in najstnike
Čuječnost za otroke in najstnike
Naročanje
ČUJEČNOST ZA OTROKE IN NAJSTNIKE

Novo v Sloveniji!

Najbolj celosten, praktičen in razumljiv učbenik za učenje čuječnosti otrok in najstnikov. 

  • Metode, s katerimi otrokom preprosto razložimo, kaj sta čuječnost in nevrobiologija
  • Dejavnosti, igre in meditacija, preko katerih se otroci in najstniki seznanjajo z osnovami čuječnosti
  • Preprosta navodila za učenje in vadbo čuječnosti, meditacije in refleksije
  • Nasveti staršem
  • Vaje za posamezne starostne skupine
  • Vadba čuječnosti za otroke in najstnike z duševnimi motnjami
  • Spodbude za pisanje dnevnika, ki pripomore k boljšemu razumevanju čuječnosti
  • Razpredelnice s cilji za spremljanje napredka
  • Delovni listi in vaje

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 37,00 EUR
Cena: 37,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Čuječnost za otroke in najstnike in otroški slikanici DIHAM ter MOJE TELO
Čuječnost za otroke in najstnike in otroški slikanici DIHAM ter MOJE TELO
Naročanje
ČUJEČNOST ZA OTROKE IN NAJSTNIKE

Novo v Sloveniji!

Najbolj celosten, praktičen in razumljiv učbenik za učenje čuječnosti otrok in najstnikov. 

  • Metode, s katerimi otrokom preprosto razložimo, kaj sta čuječnost in nevrobiologija
  • Dejavnosti, igre in meditacija, preko katerih se otroci in najstniki seznanjajo z osnovami čuječnosti
  • Preprosta navodila za učenje in vadbo čuječnosti, meditacije in refleksije
  • Nasveti staršem
  • Vaje za posamezne starostne skupine
  • Vadba čuječnosti za otroke in najstnike z duševnimi motnjami
  • Spodbude za pisanje dnevnika, ki pripomore k boljšemu razumevanju čuječnosti
  • Razpredelnice s cilji za spremljanje napredka
  • Delovni listi in vaje

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 85,00 EUR
Cena: 75,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Čuječnost za otroke in najstnike in otroška slikanica DIHAM
Čuječnost za otroke in najstnike in otroška slikanica DIHAM
Naročanje
Čuječnost za otroke in najstnike in otroška slikanica DIHAM

Priročnik Čuječnost za otroke in najstnike

Najbolj celosten, praktičen in razumljiv učbenik za učenje čuječnosti otrok in najstnikov v Sloveniji!

  • Metode, s katerimi otrokom preprosto razložimo, kaj sta čuječnost in nevrobiologija
  • Dejavnosti, igre in meditacija, preko katerih se otroci in najstniki seznanjajo z osnovami čuječnosti
  • Preprosta navodila za učenje in vadbo čuječnosti, meditacije in refleksije
  • Nasveti staršem
  • Vaje za posamezne starostne skupine
  • Vadba čuječnosti za otroke in najstnike z duševnimi motnjami
  • Spodbude za pisanje dnevnika, ki pripomore k boljšemu razumevanju čuječnosti
  • Razpredelnice s cilji za spremljanje napredka
  • Delovni listi in vaje

Otroška slikanica DIHAM iz zbirke Čuječnost za otroke

Slikanica DIHAM je prva v zbirki in predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja. S slikovitim prikazom vaj se skupaj z otrokom učite pravilnega izvajanja in postopnega podaljševanja vaj. Bogate ilustracije v kombinaciji s fotografijo pa poskrbijo, da je učenje pisano in zabavno.

Stopite na pot odkrivanja čuječnosti z našim novim akcijskim paketom. Tokrat ZARES ugodno!

  Redna cena: 61,00 EUR
Cena: 56,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO
Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO
Naročanje
Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO

Slikanica DIHAM je prva v zbirki in predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja.

Slikanica MOJE TELO predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dele telesa. Slikanica se začne z vajo Pregled telesa, pri katerem usmerjamo pozornost na vsak del telesa posebej. Ta meditacija je pogosto del formalnih vadb čuječnosti. Z njo se popolnoma sprostimo. Nadaljujemo v vajo Postopno sproščanje mišic, ki je tehnika za doseganje globoke sprostitve. Mišico sprostimo, če jo najprej za nekaj sekund napnemo, potem pa sprostimo.  Potem ko napenjamo in sproščamo različne mišične skupine po celem telesu, se zelo sprostimo.

S slikovitim prikazom vaj se skupaj z otrokom učite pravilnega izvajanja in postopnega podaljševanja vaj. Bogate ilustracije v kombinaciji s fotografijo pa poskrbijo, da je učenje pisano in zabavno.

Vaje so plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in so mišljene kot igra in zabava, kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

Stopite na pot odkrivanja čuječnosti z našim novim akcijskim paketom. Tokrat ZARES ugodno!

  Redna cena: 48,00 EUR
Cena: 40,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 0,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Moje telo, Zbirka Čuječnost za otroke
Moje telo, Zbirka Čuječnost za otroke
Naročanje

Dragi straši, vzgojiteljice, učiteljice, terapevti in drugi, ki delate z otroki. Pred Vami je druga knjiga v zbirki slikanic Čuječnost za otroke! 

Slikanica MOJE TELO predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dele telesa. Slikanica se začne z vajo Pregled telesa, pri katerem usmerjamo pozornost na vsak del telesa posebej. Ta meditacija je pogosto del formalnih vadb čuječnosti. Z njo se popolnoma sprostimo. Nadaljujemo v vajo Postopno sproščanje mišic, ki je tehnika za doseganje globoke sprostitve. Mišico sprostimo, če jo najprej za nekaj sekund napnemo, potem pa sprostimo.  Potem ko napenjamo in sproščamo različne mišične skupine po celem telesu, se zelo sprostimo.

Vaje so plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in so mišljene kot igra in zabava, kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

V naslednjih slikanicah bomo sledili zavedanju gibanja, trenutka, čutil. čustev, misli ter sočutja.

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 24,00 EUR
Cena: 24,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Otroška slikanica DIHAM iz zbirke Čuječnost za otroke
Otroška slikanica DIHAM iz zbirke Čuječnost za otroke
Naročanje
Andreja Vukmir Brenčič

Dragi straši, vzgojiteljice, učiteljice, terapevti in drugi, ki delate z otroki. Pred Vami je prva knjiga v zbirki slikanic Čuječnost za otroke! 

V zadnjem času se s čuječnostjo pogosto srečujemo vendar bolj za odrasle. Veliko je raziskav, ki dokazujejo številne dobre učinke, ki jih ima vadba čuječnosti na telo in duševnost tako odraslih kot otrok. V našem prostoru je to prva zbirka knjig za otroke in najstnike, ki je plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki. Vaje so mišljene kot igra in zabava kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

Slikanica DIHAM predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja. 

V naslednjih slikanicah bomo sledili zavedanju telesa, gibanja, trenutka, čutil. čustev, misli ter sočutja.

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 24,00 EUR
Cena: 24,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Celostni razvoj otroških možganov in Vihar v glavi GRATIS
Celostni razvoj otroških možganov in Vihar v glavi GRATIS
Naročanje
Celostni razvoj otroških možganov in Vihar v glavi GRATIS

V novem paketu vam ponujamo dve knjigi, ki sta nepogrešljivi na vsaki knjižni polici.

Celostni razvoj otroških možganov; 12 revolucionarnih metod, s katerimi spodbujamo razvoj otroških možganov

V knjigi nam avtorja Daniel J. Siegel, dr. med in dr. Tina Payne Bryson predstavita najsodobnejša odkritja o razvoju otroških možganov. Oblikovala sta 12 praktičnih metod, ki jih lahko uporabimo pri vsakodnevnih starševskih izzivih. Metode nam pomagajo v težkih trenutkih, ki jih doživljamo s svojimi otroki in nas učijo, kako iz teh trenutkov lahko rastemo mi in naši otroci. Predvsem pa so te metode tudi načini, kako se v posameznih trenutkih odzivati na naše otroke, tako da bomo spodbujali integrativni razvoj njihovih možganov. Integracija je v odraslosti temelj psihičnega zdravja.

Vihar v glavi; moč najstniških možganov (GRATIS)

Siegel v knjigi staršem pokaže, kako lahko razvojno najbolj zahtevno obdobje v življenju otrok, postane najbolj izpolnjujoče in kako lahko starše nagradi.
V starosti med 12. in 24. letom se v možganih mladostnikov dogajajo velike spremembe. To pri mladostnikih povzroča čustvovanje, odzive in vedenje, ki starše in druge odrasle pogosto prestraši. Ni čudno, da se starši svojim mladostniškim otrokom včasih približujejo v strahu, spet drugič pa se nanje jezno odzivajo.

  Redna cena: 62,00 EUR
Cena: 28,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Knjiga Celostni razvoj otroških možganov
Knjiga Celostni razvoj otroških možganov
Naročanje
Daniel J. Siegel, M.D. in Tina Payne Bryson, Ph. D.

Z veseljem sporočamo, da smo v Zavodu Pogled ponovno izdali knjigo Celostni razvoj otroških možganov. Knjiga je letos izšla v drugi izdaji in povsem prenovljeni podobi. 

 


O KNJIGI

Celostni razvoj otroških možganov; 12 revolucionarnih metod, s katerimi spodbujamo razvoj otroških možganov

V knjigi nam avtorja Daniel J. Siegel, dr. med in dr. Tina Payne Bryson predstavita najsodobnejša odkritja o razvoju otroških možganov. Oblikovala sta 12 praktičnih metod, ki jih lahko uporabimo pri vsakodnevnih starševskih izzivih. Metode nam pomagajo v težkih trenutkih, ki jih doživljamo s svojimi otroki in nas učijo, kako iz teh trenutkov lahko rastemo mi in naši otroci. Predvsem pa so te metode tudi načini, kako se v posameznih trenutkih odzivati na naše otroke, tako da bomo spodbujali integrativni razvoj njihovih možganov. Integracija je v odraslosti temelj psihičnega zdravja.

Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!

  Redna cena: 28,00 EUR
Cena: 28,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Lolo obrne hišo na glavo
Lolo obrne hišo na glavo
Naročanje
AKCIJA!
 
Vabljeni, da polistate in preberete tretjo knjigo iz zbirke o prvošolčku Lovru, ki tedensko obiskuje knjižnico in navdušeno posluša, kar mu oči in mamica pa brat in sestra prebirajo. Lolo, kot ga kličejo sošolci in domači, postaja tudi mali lastnik knjig. Dobiva jih za darilo, nove in rabljene. Toliko jih je, da potrebuje svoj prostor. Kako bo Lolo poskrbel zanje? 
 
V štirih slikanicah avtorica Andreja Brenčič Vukmir, ilustratorka Irena Zagožen in urednica Ivanka Učakar popeljejo mlade bralce v običajno neobičajne dogodke, skozi katere glavni junak Lolo uspešno rešuje težave in postaja vse boljši "uporabnik knjižnice". Besedila so primerna za uvodno motivacijo v pogovore ali za samostojno branje od tretjega razreda dalje. 
 
Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!
  Redna cena: 10,00 EUR
Cena: 10,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  Lolo veliki kuharski mojster
Lolo veliki kuharski mojster
Naročanje
AKCIJA!
 
Ste vznemirjeni? Skupaj s svojimi mladimi bralci pričakujete nove dogodivščine Lola in njegove družine?
December. Čas za srečanja, druženja, za obujanje spominov. In čas ustvarjanja in peke, zato Lovro med poučnimi knjigami išče takšno kuharsko knjigo, ki mu bo pomagala speči prave čudežne piškote za babico. Pri tem mu pomaga izkušena knjižničarka, ki usmerja pogovor o njegovih željah in potrebah tako, da sam najde odgovor. 
 
V štirih slikanicah avtorica Andreja Brenčič Vukmir, ilustratorka Irena Zagožen in urednica Ivanka Učakar popeljejo mlade bralce v običajno neobičajne dogodke, skozi katere glavni junak Lolo uspešno rešuje težave in postaja vse boljši "uporabnik knjižnice". Besedila so primerna za uvodno motivacijo v pogovore ali za samostojno branje od tretjega razdreda dalje. 
 
Ob naročilu nad 40€ poštnino krijemo mi.
V primeru, da želite naročiti več istih ali različnih knjig v skupnem znesku nad 40€, nam prosim pišite na: knjige@pogled.si, združili bomo naročilo in odšteli poštnino!
  Redna cena: 10,00 EUR
Cena: 10,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

  What is this? Am I mindful?
What is this? Am I mindful?
Naročanje

Z VESELJEM SPOROČAMO, DA JE KONČNO IZŠLA KNJIGA "KAJ JE TO?" TUDI V ANGLEŠKEM JEZIKU!

Knjigo lahko naročite v spletni knjigarni Createspace: https://www.createspace.com/7187889

Ali preko spletne knjigarne Amazon:

https://www.amazon.com/What-this-Am-I-mindful/dp/1547028793

Knjigo pa lahko preko Amazona naročite tudi v e-obliki:

https://www.amazon.com/What-this-Am-I-mindful…/…/B074N3ZSDJ/

 

KAJ JE TO? What is this?

To je zgodba o dečku, ki rad opazuje vesolje. Z vesolja nas popelje na Zemljo, pa v njegovo sobo in nato v drugo vesolje svojega notranjega sveta. Katero je pravo? Tisto zunaj ali tisto znotraj? Knjiga je zanimiva in prijetna meditacija za otroke.

  Redna cena: 0,00 EUR
Cena: 0,00 EUR
Na zalogi
Pakiranje in poštnina 3,00 EUR
Pri nakupu nad 40,00 EUR, vam pakiranje in poštnino podarimo.

 

 

NOVO V 2019! Šola čuječnosti in priročnik Čuječnost za otroke in najstnike

 

Bi radi naročili knjige, imate pri tem težave, ali pa Vas zanima več o vsebini?

Preberite SPLOŠNE POGOJE POSLOVANJA ali nam pišite in z veseljem Vam bomo odgovorili.

 

  

 
     
  Vse pravice pridržane zavod POGLED © 2010 - 2020  
 

Postavitev spletnega mesta in gostovanje Prolog d.o.o., Logatec 1990 - 2020 | CMSx

 

 

 

Otroški slikanici DIHAM in MOJE TELO

Naročnik (naslov kamor pošljemo izdelek)
Ime in priimek:
Ulica in številka:
Poštna številka:
Mesto:
E-mail:
Telefon:
Prijava na novice: Da     Ne
Število kosov:
Izbira plačila: Nakazilo na TR
Nakazilo na TRR: SI56 6100 0002 3707 923, BIC: HDELSI22, Delavska hranilnica. Po prejetju vašega nakazila 40 EUR (cena knjige: 40.00 EUR + stroški pakriranja in pošiljanja: 0,00 EUR) vam pošljemo izdelek/knjigo v roku petih dni.
Strinja se s splošnimi pogoji uporabe storitev spletnega portala / v nadaljevanju splošni pogoji. Da       Ne
Za pravne osebe (podatki na katerega se glasi račun)
Podjetje:
Davčni zavezanec: Da     Ne
ID za DDV:
Varnostna koda